Начнём с того, что вы создаёте отдельную тему, затем вставляете приведённый ниже код. На самом деле, код - это собрание обязательных пунктов в теме. Вы можете дополнять его или (что не желательно) убирать из него некоторые пункты.
Также Вы можете менять цвета, но без кислотных, пожалуйста.

[b]Друзья[/b]
[b]Знакомые[/b]
[b]Симпатия[/b]
[b]Антипатия[/b]
[b]Безразличие[/b]
[b]Любовь[/b]
[b]Вражда[/b]
[b]Уважение[/b]
[b]Страх[/b]